Svačiny a svačiny jsou pro děti klíčové: Jak připravit zdravou a výživnou svačinu bez cukru
Svačina i odpolední svačina jsou důležitou součástí denního stravování dětí, protože jim poskytují potřebnou energii a brání tomu, aby přišly k obědu nebo večeři příliš hladové. Zdravá svačinka podporuje nejen fyzickou energii, ale také schopnost soustředit se a dobře fungovat během dne.