Svačina i odpolední svačina jsou důležitou součástí denního stravování dětí, protože jim poskytují potřebnou energii a brání tomu, aby přišly k obědu nebo večeři příliš hladové. Zdravá svačinka podporuje nejen fyzickou energii, ale také schopnost soustředit se a dobře fungovat během dne.

V dnešní době není samozřejmé, že voda z kohoutku je vždy tak čistá, jak bychom chtěli. Voda, která proudí do našich domovů, může obsahovat různé nečistoty, jako jsou chlór, těžké kovy, pesticidy a mikroorganismy. Tyto kontaminanty mohou negativně ovlivnit nejen chuť a vůni vody, ale také vaše zdraví.

Trpíte-li večerním nadýmáním, je důležité zaměřit se na správné stravovací návyky a potraviny, které podporují zdravé trávení. Zde jsou podrobná doporučení, která vám mohou pomoci:

40 let pozorování a výzkumu , který uskutečnil Institut Rodale v Pennsylvánii, ukázalo, že stejná nebo dokonce vyšší produktivita ekologického zemědělství je spojena s většími hospodářskými přínosy, agronomickými a environmentálními než konvenční intenzivní zemědělství .

Zácpa je zdravotní problém, který každého z nás už potrápil. Příčiny mohou být různé – od onemocnění jako syndrom dráždivého tračníku až po Parkinsonovu chorobu. Častěji než následek nějakého onemocnění je zácpa způsobená nesprávným stravováním . Například nadměrná konzumace mléčných výrobků nebo nedostatečný příjem tekutin mohou způsobit ucpání potravy ve střevech. Stejně se na tom podílí i sedavý způsob života. V takových případech lidé hned sáhnou po projímadlech a jejich časté užívání může přispět ke zhoršené funkčnosti vašich střev. No a z krátkodobého hlediska projímadla zase omezují vstřebávání živin z potravy či absorpci užívaných léků. Proto namísto projímadel vám chceme doporučit některý z následujících přírodních receptů.

CHLORELLA PYRENOIDOSA je smaragdově zelená jednobuněčná řasa patřící do třídy Trebouxiophyceae a čeledi Chlorellaceae. Chlorella má schopnost množit se neuvěřitelnou rychlostí. Reprodukční proces lze rozdělit do několika etap: růst-zrání-zralost-dělení. Chlorella se rozdělí na čtyři dceřiné buňky za méně než 24 hodin.

Když přijde řeč na vitamíny, většina z nás si představí rozmanité množství zdraví prospěšných produktů v úhledně zabalených krabičkách na pultech lékáren. Vitamíny jsou známé také díky slovnímu spojení lipozomální vitamíny a minerály. Liposomální vitamíny si rychle získaly na oblíbenosti. Kralují žebříčku vitamínů díky jejich vlastnostem, zejména vyšší vstřebatelnosti v porovnání s běžně dostupnými produkty.

Je sporné, zda se fyziologické procesy související s ionty vyskytují u lidí i mimo experimentální podmínky reprodukované v laboratoři. Odpověď na tuto otázku je pozitivní a tento závěr byl možný díky nedávným studiím o změnách vyvolaných koncentracemi iontů ve vzduchu u lidí.

Pokud bychom vynalezli lék, který by snížil předčasná úmrtí o 2-4%, nové případy dětského astmatu o 6%, případy dětské bronchitidy o 10%, hospitalizace pro respirační onemocnění o 1%, případy demence, 11% případů preeklampsie u těhotných žen ... bychom dostali nobelovku za medicínu.

Bylinkové tělové svíčky Pakostovky jsou unikátní a vysoce účinné svíčky z certifikovaného BIO včelího vosku doplněné o výtažky z léčivých bylin z jedné z nejčistších oblastí naší země.

Zjistili vám intoleranci na laktózu? Žádný stres. Bez laktózy lze žít plnohodnotně. Přinášíme 5 užitečných tipů, které vám mohou pomoci

Zázvor, nebo zázvor lékařský, je rostlina pocházející z Asie. Jeho specifika ostrá chuť rozděluje svět na dvě části – jedni ho milují a druzí nenávidí. Mnozí lidé na něj nedají dopustit, díky pozitivním účinkům na zdraví. Přečtěte si více.

Přírodní péče o pokožku je na výsluní. Je šetrná k životnímu prostředí ik člověku. Rostlinný olej pro pleť, bylinkové čaje a dostatek zinku mohou pomoci ke zdravé pleti. Přinášíme pár tipů na inspiraci.

Borůvky jsou jedním z výjimečně zdravých ovocí. Často jsou zařazovány mezi superpotraviny pro jejich blahodárné účinky . V článku naleznete zmíněné zdravotní benefity a pár tipů ke konzumaci

Vyměňte klasické energetické nápoje plné kofeinu a cukru za zdravé alternativy. Přinášíme tipy na doplnění energie přírodní cestou . Více se dozvíte v článku.