Fazole černá BIO 400g fior di loto

Černé fazole obsahuje mnoho minerálů, vitamínů , rostlinných bílkovin a stopových prvků. Z minerálů obsahuje hořčík, železo a měď.

Čím je fazole tmavší, tak obsahuje více antioxidantů. Černé fazole obsahuje až 10x více antioxidantů (barevných antokynaninů) než citrusové ovoce a přibližně stejný počet antioxidantů jako brusinky nebo červené hrozny.

Obsahuje spoustu vlákniny , až 15g na 100g. Rovněž podporuje růst a rozmnožování probiotických bakterií. Fazole je výborná pro lidi, kteří chtějí zhubnout, protože má nízký glykemický index a kontroluje hladinu cukru v krvi.

Z černé fazole si můžete připravit krémové polévky, kaše a přívarky. Černé fazole nejlépe chutná s bylinkami: oregano, tymián, fenykl, kmín a šalvěj.

Způsob přípravy :

1. 30g fazolí na osobu
2. 8 hodin namáčení
3. 3 díly vody na 1 díl fazolí
4. připraveno za 1 hodinu nebo za 30 minut v tlakovém hrnci

Aby fazole nenadúvala

Nevýhodou luštěnin je, že se pojí s nadýmáním. I tento problém má však velmi jednoduché řešení. Nadýmání po snězení fazolí je způsobeno oligosacharidy, ty ale můžeme vyluhovat do vody. Stačí tedy, pokud před vařením fazole namočíte na 10-12 hodin do vody. Tu následně vylijte pryč a nalijte čistou. Teprve poté fazole tepelně upravujte. Problém s plynatostí či pocitem nafouknutí odstraníte i pouhým přidáním kmínu či saturejky do připravovaného jídla.

TIP: Nestíháte? Tak potom máme pro vás i hotovou verzi černé fazole, která je připravena okamžitě. Stačí otevřít konzervu černé fazole .

Odkud pocházejí suroviny fior di loto?

Příběh surovin fior di loto začíná na polích, kde jsou zasety s péčí a vášní, aby je země přivítala a umožnila vyklíčit nový život. Jsou pěstovány podle zásad ekologického zemědělství, protože jim záleží na ochraně životního prostředí, zachování biodiverzity a přírodních zdrojů. Aby vyrostla silná a zdravá, každá rostlina potřebuje svůj čas. Když příroda dá rostlině všechno co má, zrna se sklízejí, aby nám umožnila přijmout všechny živiny, kterou nám mohou poskytnout.

"Baví nás pomáhat vám. Pokud jste stejně jako my nadšeni žít dobrý život, jste na správném místě."

Naší vizí je pomáhat vám žít dobrý život. Ať už se jedná o biopotraviny, eko čistící prostředky nebo třeba mlýnek na domácí ovesné vločky, každý produkt z našeho e-shopu jsme osobně prověřili. Pokud se nám na něm cokoliv nezamlouvá, nebudeme ho nabízet.

Složení: fazole černá* *=BIO
Alergeny: Může obsahovat arašídy, sóju, ořechy a sezam.

Výživové hodnoty na 100 g

• Energie: 1486 kJ (351 kcal)
• Tuky: 2 g
  • z toho nasycené: 0,3 g
• Sacharidy: 58 g
  • z toho cukry: 2 g
• Vláknina: 4,4 g
• Bílkoviny: 23 g
• Sůl: 0,06 g

Hmotnost: 400g
Země původu: mimo EU

Baleno v:
Sglut srl
Via Rondissone 24/E
IT - Villareggia (TO)

Baleno pro:
Fior di loto
Via Santa Maria in Duno snc
Interporto Bologna Blocco 10.1
IT - Bentivoglio (BO)